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Als Student zum Triathlon

Der Triathlon ist ein Wettbewerb, bei dem sich Sportler in drei Disziplinen beweisen müssen: Schwimmen, Radfahren und Laufen. All das sind Sportarten, die viele Studenten bereits in ihrer Schulzeit gemacht haben, ob im Verein oder alleine. Auch während des Studiums können sie leicht ins Leben implementiert werden, so dass sich Studenten sogar auf einen Triathlon vorbereiten können.

Tipps fürs Schwimmen während des Studiums
Beim Schwimmen entstehen Kosten nur für den Badeanzug und den Eintritt ins Schwimmbad. Als erstes sollten Studenten berechnen, ob sich Einzelkarten oder Dauerkarten für das Schwimmbad lohnen – denn oft ist die Kasse knapp und das Studium muss weiterfinanziert werden. Morgens und abends ist das Schwimmbad meist leer, sodass Studenten als Entspannung vor oder nach dem anstrengenden Tag trainieren können.

Tipps fürs Radfahren während des Studiums
Ein gutes Fahrrad ist oft nicht günstig. Es gibt aber viele Möglichkeiten, die trotzdem zu einem hochwertigen Modell führen. Gebrauchte, aber gut erhaltene Fahrräder werden regelmäßig über Zeitungsannoncen oder das Internet verkauft, gelegentlich gibt es Finanzierungsangebote, manchmal erklären sich aber auch die Eltern bereit, den Wunsch zu unterstützen. Mit dem Fahrrad können Studenten zur Universität fahren, tägliche Besorgungen machen oder nach jedem Tag zur Entspannung an der frischen Luft unterwegs sein.

Tipps fürs Laufen während des Studiums
Der Laufsport ist eine gleichwertige Alternative, an die frische Luft zu kommen, wenn man aufs Radfahren keine Lust hat. Durch intensives Training kann Muskelkater entstehen – oft werden die Schmerzen aber erträglich, wenn man sich gemäßigt bewegt. Laufen kann man alleine oder in der Gruppe, in der man neue Freunde kennen lernen kann. Gleichzeitig steigert der Sport die Effektivität im Alltag, auch wenn er zur Vorbereitung auf den Triathlon gedacht ist. Verpasste Busse, geschlossene Geschäfte oder auch die rechtzeitige Ankunft zur Vorlesung, wenn man verschlafen hat, werden dadurch leicht zu bewältigen.

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